꼬돌's 모꼬지

성장호르몬에 도움이 되는 생활습관과 음식, 그리고 성장호르몬 주사

카테고리 : 건강 꼬돌's | 2018. 12. 23. 03:27

성장기 아이들이나 청소년을 가진 부모님들은 우리 아이의 키가 다른 아이들과 비교하여 유독 작은 경우 깊은 고민에 빠지게 됩니다. 한약, 양약, 호르몬 주사, 키성장클리닉 등 수단과 방법을 가리지 않고 시도해 보곤 합니다. 하지만 왜 우리 아이만 키가 작을까를 고민하기 전에 키가 안크는 원인과 키를 크게하는 성장호르몬 무엇이며 언제 분비가 많이 되는지, 어떤 생활습관을 가져야 성장호르몬의 분비가 순조롭게 이루어져 키가 클 수 있는지, 어떤 음식을 먹어야 좋은지, 마지막으로 성장호르몬 분비에 좋은 생활습관과 음식을 고르게 먹는데도 불구하고 키가 안클 때 어떤 조치를 취해야 하는지를 먼저 생각해 봐야 합니다. 이번 포스팅은 아이들의 키성장에 영향을 미치는 생활습관과 음식들 그리고 마지막 수단인 성장호르몬 주사..

차량사고로 내차 가치하락, 보상받을 수 있나 - 격락손해 보상

카테고리 : 생활정보 꼬돌's | 2018. 12. 20. 00:52

대한민국에서 성인이 되고 사회생활을 시작하면 누구나 자동차를 갖길 원합니다. 그리고 많은 분들이 자동차를 구입하고 있습니다. 자동차를 운전하게 되면 예기치 않게 누구나 자동차 사고를 겪을 수 있습니다. 아무리 방어운전을 하면서 조심히 운전해도 뒷차가 내차를 추돌하게 되면 우리는 어쩔 수가 없습니다. 상대방의 과실로 인한 자동차 사고의 경우 물적, 인적피해 보상을 받을 수 있습니다. 하지만 타인의 과실로 인해 사고가 발생된 경우 자동차 수리와 병원비(합의금 포함)만 보상 받을 수 있는 것이 아닙니다. 자동차는 사고가 나게 되면 특히 자동차의 골격을 건드린 사고의 경우 사고 나기 전의 컨디션을 되찾기 힘이 듧니다. 그래서 사고차량들은 중고차 시장에서 엄청난 감가가 되기도 합니다. 이러한 자동차 사고로 인하여..

USB메모리에 영화넣기-FAT32, NTFS파일시스템의 차이점

카테고리 : IT 꼬돌's | 2018. 12. 18. 03:15

가끔 8기가짜리 usb메모리에 영화 등 고화질 동영상을 넣으려다 실패하는 경우를 한번쯤은 겪어 보셨을 겁니다. 파일시스템의 특성 때문인데 일반적으로 파일시스템은 FAT32, exFAT32, NTFS, HFS, HFS+의 종료가 있습니다. HFS와 HFS+파일시스템은 애플의 맥복, 아이폰 등 제품에 사용되고 있습니다만 다음 포스팅에 다루어 보겠습니다. 오늘은 각각의 파일시스템의 특성과 장단점, 메모리 포맷하는 방법 등을 알아보고자 합니다. FAT32, esFAT32, NTFS의 특징 비교 각각의 파일시스템을 정리해 보았습니다. 위 표에서 확인했다시피 FAT32, exFAT32, NTFS 가운데 장단점이 극명하여 어느 것이 더 뛰어난 파일시스템이라고 말하기 어렵습니다. FAT32는 호환성과 안정성이 뛰어나고..

항생제와 비만의 관계 - 적게 먹어도 쉽게 살찌는 체질에는 이유가 있다

카테고리 : 건강 꼬돌's | 2018. 12. 17. 03:12

바쁜 현대인들은 운동을 적게 하고 고열량의 패스트푸드 섭취와 불균형한 식사를 하기 때문에 비만 비율이 꾸준히 높아진다고 합니다. 그래서 건강과 아름다움을 위해 다이어트, 운동, 균형잡힌 식사 그리고 규칙적인 생활습관을 가지려고 노력하는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 그러한 노력에도 불구하고 실패하는 사람들이 많습니다. 강한 동기부여를 가지고 시작했지만 점점 의지가 부족해지고 어려움을 겪고 있습니다. 그 중 제일 문제는 열심히 노력해도 체중감량이 미미하다는 것입니다. 이번 포스팅은 그 이유 중 제일 의심스러운 것을 다루어 보고자 합니다. 바로 항생제와 비만의 관계, 그리고 장내에 있는 미생물과 마이크로바이옴입니다. 이것들이 서로가 어떤 영향을 끼치고 있는지 알아봅시다. 항생제와 비만의 관계진딧물은 농작물..

구스다운이불과 양모이불 세탁법

카테고리 : 생활정보 꼬돌's | 2018. 12. 13. 23:40

지난 포스팅에 구스다운이불과 양모이불의 특징과 몸의 체질과 잠자는 형태에 따른 이불 선택에 대해 포스팅 했던 적이 있습니다. 2018/10/31 - [생활정보] - 구스다운이불 VS 양모이불 이번 포스팅은 이것 저것 비교해 가면서 나에게 맞는 비싼 이불을 세탁할 때 주의할 점들을 소개해 보도록 하겠습니다. 구스다운이불 세탁요령보통 면이불과 달리 구스다운으로 된 구스다운 이불은 세탁하기 상대적으로 까다롭습니다. 그래서 세탁소에 맞기는 경우가 많이 있습니다. 하지만 구스다운에 유지분이라는 것이 둘러져 있습니다. 유지분이란 거위나 오리가 물에 젖지 않게 하는 분비되는 것으로 보온성을 지켜주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 드라이크리링을 하면 이 유지분이 손상되어 보온성을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 그래서 힘들더..

휴면 계좌 조회하기, 잠자는 내돈을 찾아봅시다.

카테고리 : 생활정보 꼬돌's | 2018. 12. 13. 03:47

우리는 사는 동안 여러 계좌를 자의반 타의반 만들어 왔습니다. 필자는 군에 있을 때 의무적으로 농협중앙회 통장을 만든 적이 있었습니다. 그 통장으로 쥐꼬리만한 월급을 받았었지요. 군 전역 후 십여년을 안쓴 그 계좌가 아주 가끔 생각나곤 했습니다. 단돈 몇천원은 있을텐데 찾기는 귀찮고 금방 잊혀지니 지금까지 왔었던 겁니다. 하지만 우연히 휴면 계좌 조회를 할 수 있는 곳을 알게 돼서 조회를 해보니3천원 정도가 계좌에 잠자고 있었고 그 돈을 금방 찾을 수 있었습니다. 그동안 생활이 바빠 신경을 쓰지 못했던 휴면 계좌를 이번기회에 찾을 수 있는 방법을 공유해 보겠습니다. 서민금융진흥원휴면 계좌 조회해서 휴면 예금을 찾을 수 있는 곳입니다. https://sleepmoney.kinfa.or.kr/main.do ..

내가 쓰는 인터넷 속도 테스트하는 방법

카테고리 : IT 꼬돌's | 2018. 12. 12. 01:35

인터넷을 하다보면 가끔 느려지거나 큰 파일을 다운로드 받을 경우 제대로 속도가 안나올 때가 가끔있습니다. 특히 게임을 하는 중에는 엄청 큰 체감을 하게 됩니다. 그럴때 컴퓨터 자체내에 무슨 문제가 있나 바이러스 검사를 해보곤 하지만 정작 인터넷 회선의 문제의 경우가 대부분일 것입니다. 이번 포스팅은 내가 쓰는 인터넷 속도 테스트하는 방법을 소개해 드릴까 합니다. 한국진흥원의 NIA 스피드 인터넷 속도측정과 컴퓨터 상의 핑테스트에 대해 알아보겠습니다. NIA 스피드 인터넷 속도측정하는 방법한국진흥원의 인터넷 속도 측정 사이트에 들어갑니다. http://speed.nia.or.kr/index.asp 위 사이트에 들어가면 다음과 같은 인터넷창이 뜹니다. 위 창이 뜨면 맨밑의 인터넷속도측정을 클릭합니다. 그럼 ..